Die letzten Wochen der Schwangerschaft sind aufregend und voller Vorbereitungen. Damit du entspannt und optimal vorbereitet in Richtung Entbindung blicken kannst, ist eine durchdachte Checkliste für die Kliniktasche unerlässlich. Eine strukturierte Packliste hilft dir dabei, an wichtige Dokumente, Wohlfühlkleidung und die erste Babyausstattung zu denken.
Nachfolgend erhältst du Tipps, was alles in die Kliniktasche zur Geburt gehört und ws nicht.
Am Ende des Beitrages findest du unsere kostenlose Klinktaschen-Checkliste zum Download.
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Wann die Kliniktasche packen?
Experten und Hebammen empfehlen, die Krankenhaustasche spätestens zwischen der 32. und 36. Schwangerschaftswoche bereitzustellen. Da Babys sich nicht immer an den errechneten Geburtstermin halten, erspart dir ein rechtzeitiges Packen unnötigen Stress, wenn die Wehen einsetzen. Stelle die fertig gepackte Tasche am besten gut sichtbar in den Flur oder lade sie direkt in den Kofferraum eures Autos.
Viele werdende Eltern machen den Fehler, nur eine einzige, unübersichtliche Tasche zu packen. Um den Überblick zu behalten, hat sich die Aufteilung in zwei separate Taschen bewährt:
- Die Kreißsaal-Tasche: Eine kleine Tasche für alles, was du und deine Begleitperson direkt während der Entbindung benötigen (Mutterpass, Snacks, Ladekabel, Massageöl).
- Die Wochenbett-Tasche: Ein kleiner Koffer für die Tage auf der Wochenbettstation, den deine Begleitung erst nach der Geburt entspannt aus dem Auto holen kann.
DEINE GUTSCHEIN-BOYS
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Checkliste für die Kliniktasche
Damit du nichts Wichtiges vergisst, ist diese Checkliste für die Krankenhaustasche zur Geburt in übersichtliche Kategorien unterteilt.
| Kategorie | Gegenstände für die Tasche | Wichtigkeit |
|---|---|---|
| Dokumente | Mutterpass, Personalausweis, Versichertenkarte der Krankenkasse | Must-have |
| Dokumente | Familienstammbuch (Verheiratete) oder Vaterschaftsanerkennung (Unverheiratete) | Must-have |
| Dokumente | Geburtsplan, Einweisungsschein, Allergiepass | Optional |
| Geburt (Mama) | 1–2 weite Hemden (aufknöpfbar), warme Socken, Haargummi | Must-have |
| Geburt (Mama) | Lippenbalsam, Massageöl, eigene Musik und Kopfhörer | Optional |
| Wochenbett | 2–3 stillfreundliche Oberteile, 2–3 Still-BHs, bequeme Hosen mit weichem Bund | Must-have |
| Wochenbett | Bademantel, weite Baumwoll-Slips, Hausschuhe, Kulturbeutel | Must-have |
| Baby | 1–2 Bodys (Gr. 50–56), Strampler, Erstlingssöckchen, Mützchen | Must-have |
| Baby | Warme Decke für den Transport, Babyschale für die sichere Heimfahrt im Auto | Must-have |
| Begleitperson | Bequeme Wechselkleidung, Hausschuhe, Zahnbürste und Deo | Must-have |
| Begleitperson | Snack-Box, Getränke, Kleingeld, Smartphone inklusive langem Ladekabel | Must-have |
Was bleibt besser zu Hause?
Ein wichtiges Motto beim Packen lautet: So wenig wie möglich, so viel wie nötig. Einige Dinge kannst du getrost zu Hause lassen, um Platz in der Tasche zu sparen:
- Windeln für das Baby und große Hygienebinden für den Wochenfluss werden in der Regel vom Krankenhaus in ausreichender Menge gestellt.
- Enge Kleidung ist nach der Geburt unpraktisch; wähle für den Heimweg lieber Outfits, die dir im fünften oder sechsten Schwangerschaftsmonat gepasst haben.
- Teurer Schmuck, Wertsachen und größere Mengen Bargeld sollten wegen einer möglichen Diebstahlgefahr in der Klinik zu Hause bleiben.
