Die kalte Jahreszeit ist wieder da, und mit ihr kommen die typischen Begleiter: Erkältungen, Halsschmerzen und ein geschwächtes Immunsystem. Bevor du aber zur nächsten Packung Hustenbonbons greifst, lohnt sich ein Blick auf ein faszinierendes Naturprodukt aus Neuseeland: den Manuka Honig. Auf der Suche nach hochwertigen Produkten? Mit einem Bedrop Rabattcode kannst du bei deiner ersten Bestellung von Premium-Manuka-Honig gleich sparen.
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Was macht Manuka Honig so besonders?
Manuka Honig ist nicht einfach nur ein gewöhnlicher Honig. Er wird von Bienen produziert, die den Nektar der Manuka-Pflanze (Leptospermum scoparium) sammeln, die hauptsächlich in Neuseeland heimisch ist. Was ihn von anderen Honigsorten unterscheidet, ist sein besonders hoher Gehalt an antibakteriellen und entzündungshemmenden Wirkstoffen.
Der wichtigste dieser Wirkstoffe ist das Methylglyoxal (MGO), das in anderen Honigsorten nur in geringen Mengen vorkommt. Je höher der MGO-Gehalt, desto wirksamer ist der Honig. Hochwertiger Manuka Honig wird nach seinem MGO-Gehalt oder nach dem UMF-Wert (Unique Manuka Factor) klassifiziert – beides sind Maßstäbe für die antibakterielle Wirksamkeit.
Die heilende Wirkung bei Erkältungen
Wenn die ersten Erkältungssymptome auftauchen, kann Manuka Honig eine natürliche Unterstützung sein:
- Lindert Halsschmerzen: Der Honig bildet einen schützenden Film auf der gereizten Rachenschleimhaut und lindert so den Schmerz. Gleichzeitig bekämpfen die antibakteriellen Eigenschaften die Erreger direkt.
- Hustenlindernd: Ein Teelöffel Manuka Honig kann Hustenreiz effektiv reduzieren – oft besser als so manches Hustenmittel aus der Apotheke. Studien haben gezeigt, dass Honig bei Kindern (über einem Jahr) sogar wirksamer gegen nächtlichen Husten helfen kann als herkömmliche Hustenmittel.
- Immunsystem-Boost: Die enthaltenen Antioxidantien unterstützen dein Immunsystem im Kampf gegen die Erkältungsviren.
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Manuka Honig bei Halsschmerzen – so wendest du ihn richtig an
Bei akuten Halsschmerzen gibt es verschiedene Möglichkeiten, Manuka Honig einzusetzen:
- Pur löffeln: Einfach einen Teelöffel langsam im Mund zergehen lassen, damit der Honig möglichst lange mit der Rachenschleimhaut in Kontakt bleibt.
- Als Tee-Zusatz: Ein bis zwei Teelöffel in eine Tasse lauwarmen (nicht heißen!) Tee rühren. Besonders gut eignen sich Kräutertees wie Salbei oder Thymian, die selbst schleimlösende und antibakterielle Eigenschaften haben.
- Honig-Zitrone-Mischung: Ein bewährtes Hausmittel ist die Kombination aus Manuka Honig und frischem Zitronensaft. Die Zitrone liefert zusätzlich Vitamin C und unterstützt so die Immunabwehr.
Übrigens: Gerade bei den ersten Anzeichen einer Erkältung lohnt sich der Griff zu hochwertigem Manuka Honig. Im Onlineshop Bedrop findest du eine große Auswahl an zertifizierten Produkten. Mit einem Bedrop Gutschein kannst du dir zudem attraktive Rabatte sichern.
Die Wirkung von Manuka Honig bei Magenbeschwerden
Nicht nur bei Erkältungen kann Manuka Honig helfen. Auch bei Magen-Darm-Problemen zeigt er positive Effekte:
- Gegen Helicobacter pylori: Dieser Keim ist für viele Magengeschwüre verantwortlich. Studien deuten darauf hin, dass Manuka Honig das Wachstum dieses Bakteriums hemmen kann.
- Beruhigend bei Gastritis: Die entzündungshemmenden Eigenschaften können die Schleimhaut des Magens beruhigen und Beschwerden lindern.
Unterstützung bei Verdauungsproblemen: Regelmäßig eingenommen kann Manuka Honig die Darmflora positiv beeinflussen und so zu einer gesunden Verdauung beitragen.
Manuka Honig für die Hautpflege
Die heilenden Eigenschaften des Manuka Honigs machen ihn auch zu einem wertvollen Helfer bei Hautproblemen:
- Bei kleinen Wunden und Schnitten: Dank seiner antibakteriellen Wirkung kann Manuka Honig das Infektionsrisiko senken und die Wundheilung beschleunigen.
- Gegen Akne: Die antibakteriellen und entzündungshemmenden Eigenschaften können bei Akne und unreiner Haut helfen. Als Gesichtsmaske aufgetragen, reduziert er Entzündungen und bekämpft Bakterien.
- Feuchtigkeitsspendend: Honig ist ein natürlicher Feuchtigkeitsspender, der die Haut mit wertvollen Nährstoffen versorgt und sie geschmeidig hält.
Auf die Qualität kommt es an
Die Wirksamkeit von Manuka Honig hängt entscheidend von seiner Qualität ab. Achte beim Kauf auf folgende Faktoren:
- MGO-Gehalt oder UMF-Wert: Je höher diese Werte, desto stärker die antibakterielle Wirkung. Für medizinische Zwecke wird meist ein MGO-Wert von mindestens 100+ oder ein UMF-Wert von 10+ empfohlen.
- Zertifizierung: Echter Manuka Honig sollte stets zertifiziert sein. Dies garantiert die Reinheit und den angegebenen Wirkstoffgehalt.
- Herkunft: Echter Manuka Honig kommt aus Neuseeland oder Australien und sollte eine entsprechende Herkunftsbezeichnung tragen.
Bedrop ist einer der führenden Online-Anbieter für hochwertige Manuka-Honigprodukte in Deutschland. Das Unternehmen legt großen Wert auf Qualität und Authentizität. Alle angebotenen Produkte werden strengen Qualitätskontrollen unterzogen und stammen von ausgewählten Imkereien aus Neuseeland.
Anwendungstipps im Überblick
Um das Beste aus deinem Manuka Honig herauszuholen, hier noch einige praktische Tipps:
- Nicht erhitzen: Hohe Temperaturen zerstören die wertvollen Enzyme im Honig. Gib ihn daher immer erst in lauwarme (nicht heiße) Getränke.
- Dosierung: Ein bis zwei Teelöffel täglich reichen für die meisten Anwendungen aus.
- Lagerung: Bewahre den Honig an einem kühlen, dunklen Ort auf, jedoch nicht im Kühlschrank.
- Hinweis für Diabetiker: Trotz seiner gesundheitlichen Vorteile bleibt Manuka Honig ein zuckerhaltiges Lebensmittel. Diabetiker sollten den Konsum mit ihrem Arzt absprechen.
Fazit: Ein Naturprodukt mit vielseitiger Wirkung
Manuka Honig ist viel mehr als nur ein süßer Brotaufstrich. Seine besonderen Inhaltsstoffe machen ihn zu einem wertvollen Helfer bei Erkältungen, Halsschmerzen und vielen anderen Beschwerden. Während er kein Ersatz für ärztliche Behandlung bei schweren Erkrankungen ist, kann er eine wertvolle Ergänzung zu konventionellen Therapien sein und bei leichteren Beschwerden oft schnelle Linderung verschaffen.
Möchtest du die Wirkung von Manuka Honig selbst ausprobieren? Bei Bedrop findest du eine große Auswahl an hochwertigen Produkten mit verschiedenen MGO-Gehalten. Für deine Bestellung kannst du übrigens einen Bedrop Gutscheincode verwenden und dir damit attraktive Rabatte sichern. So wird der Einstieg in die Welt des “flüssigen Goldes” aus Neuseeland noch angenehmer.
Häufig gestellte Fragen
Ja, aber erst ab einem Alter von einem Jahr, da Honig für Säuglinge gesundheitsgefährdend sein kann.
Manuka Honig enthält deutlich höhere Konzentrationen des antibakteriellen Wirkstoffs Methylglyoxal (MGO) als gewöhnlicher Honig.
Bei Honigallergien sollte auch auf Manuka Honig verzichtet werden; ansonsten ist er in der Regel gut verträglich.
Bei richtiger Lagerung kann hochwertiger Manuka Honig mehrere Jahre haltbar sein, ohne seine Wirksamkeit zu verlieren.
Nein, bei schweren Infektionen ist Manuka Honig kein Ersatz für Antibiotika – bei leichten Beschwerden kann er jedoch unterstützend wirken.
Beitrag von:
Wladie
“Hey, ich bin Wladie, Kind der späten 80er und Grafiker aus Leidenschaft. Als Mitbegründer der Golden Shopping Days habe ich tagtäglich mit Gutscheinen, Rabatten und all dem Drumherum zu tun. Alles was ich in Erfahrung bringen kann, erhaltet ihr von mir aus erster Hand.”
