Studien zeigen: Je Nacht ändern wir circa 20-mal unsere Schlafposition. Desto mehr wir Schlafen, desto besser haben wir unser Körpergewicht im Griff. Schlaf fördert die Kreativität und Sprachentwicklung. Im Schlaf werden Zellen repariert. Der durchschnittliche Deutsche schläft circa 7 Stunden je Tag. Guter Schlaf wirkt sich positiv auf Lernleistungen aus.
Dies sind nur einige Fakten, die zeigen, wie wichtig das Thema Schlafen ist. Und für eine gute Erholung ist eine hochwertige Matratze förderlich.
Spätestens alle 10 Jahre sollte eine Matratze gegen eine neue ausgetauscht werden, da sich in der Regel nach dieser Zeit Liegemulden bilden. Ein Schutzbezug hilft Schweiß aufzunehmen, fängt Hautschuppen auf und verhindert, dass Hausstaubmilben sich in der Matratze einnisten. Grundsätzlich ist bei dem Kauf einer Matratze darauf zu achten, dass der passende Härtegrad und die optimale Größe gewählt wird. Hierzu kann man sich von Experten telefonisch beraten lassen.

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