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SONNENSCHUTZ

Dass unsere Haut durch UV-Strahlen beschädigt wird, ist den meisten Menschen bekannt. Da wohl auch so ziemlich jeder schon Mal etwas zu lange in der Sonne war und einen entsprechenden Sonnenbrand zu spüren bekommen hat, wissen wir alle wie unangenehm dieses Gefühl sein kann: Das Tragen des Rucksacks auf den Schultern tut weh, das Schlafen auf dem Rücken ist gar nicht möglich, selbst das Anziehen schmerzt…Doch viele meinen, dass ein Sonnenbrand vergänglich ist und sich die Haut schnell von den Verletzungen wieder erholt. Doch eins ist gewiss: Ein Sonnenbrand hinterlässt dauerhaft spuren, die vielleicht nicht auf den ersten Blick ersichtlich sind. Es ist aber erwiesen, dass das Hautkrebsrisiko mit jedem Sonnenbrand weiter steigt. Aus diesem Grund sollte man an sonnigen Tagen und insbesondere auch im Urlaub nicht auf den nötigen Sonnenschutz verzichten. Insbesondere hellere Hauttypen, die besonders anfällig für einen Sonnenbrand sind, sollten vorwiegend schattige Plätze aufsuchen und Sonnencremes, -Sprays oder -Gels mit einem hohen Lichtschutzfaktor verwenden.
Der erwähnte Lichtschutzfaktor (kurz LSF) gibt es, wie viel mal länger man sich in der Sonne aufhalten kann, als dies der individuelle Haut-Eigenschutz ermöglicht. Die sogenannte “COLIPA International Sun Protection Factor Test Method” dient zur Bestimmung des Lichtschutzfaktors.
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